تاثیرتغذیه سالم برسلامتی انسان بصورت آموزش صوتی ۱۰۰%موثر-سلامتی جسم وروح بخش دوم

تاثیرتغذیه سالم برسلامتی انسان بصورت آموزش صوتی 100%موثر-سلامتی جسم وروح بخش دوم

تاثیرتغذیه سالم برسلامتی انسان بصورت آموزش صوتی ۱۰۰%موثر-سلامتی جسم وروح بخش دوم

به نام خدا
تغذیه صحیح در حفظ و تداوم سلامت جسم و روح انسان اهمیت زیادی دارد و داشتن یک برنامه غذایی صحیح و مناسب علاوه بر تندستی جسم در ایجاد نشاط و شادابی انسان نیز مؤثر بوده و بدن را از ابتلا به بیماری های مصون می دارد. هر اندازه که انسان قوی تر و سالم تر باشد، کمتر دچار امراض روحی و روانی می شود.
توجه به تغذیه مناسب و حلال که موجب پرورش جسم، عقل و روح می شود و همچنین رعایت آدابی مانند سبک غذا خوردن، آغاز غذا با نام خدا، آرام جویدن و…